Van Binnen RIJK
praktijk voor Coaching & Therapie
Wil je meer voldoening in je leven, werk of relatie? Ervaar je stress, voel je je niet weerbaar genoeg, verlies je de controle over jezelf privé of in je werk? Ik bied ondersteuning waardoor je weer lekker in je vel komt te zitten en met vertrouwen de regie kunt nemen over je eigen leven.
ben Rob Rijk
Vanaf eind jaren ’80 ondersteun ik mensen met hun hulpvraag. Ik ben geregistreerd Hypnotherapeut bij de NBVH en bezit registraties in aanvullende therapieen zoals: Acceptance and Commitment Therapie, EMDR en NLP. Daarnaast heb ik mij vele jaren verdiept in de Oosterse- en Westerse psychologie, waardoor ik kan putten uit een breed repertoire aan methoden en technieken.
Voor Hypnotherapie ben ik als Registertherapeut aangesloten bij de NBVH, RBCZ en AGB.
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een verzamelnaam voor verschillende methoden waarbij trance wordt gebruikt om problemen op te lossen of klachten te verminderen. De verschillende methoden hebben gemeenschappelijk dat er gebruik wordt gemaakt van trance. Deze trance loopt van doelgericht dagdromen (lichte trance) tot geconcentreerde diepe ontspanning…
Persoonlijke Coaching
Ben je op zoek naar iemand die je een spiegel durft voor te houden en je raakt? Maar ook iemand die echt naar je luistert en je helpt inzicht te verwerven in jouw situatie. Of sta je voor een keuze op het punt van een werkelijke verandering?
Persoonlijke Coaching kan daarnaast ook helpen meer voldoening en geluk uit het leven te halen. In ons dagelijks leven gebruiken…
Weerbaarheid-
training
Hoe maak je weer of meer gebruik van je persoonlijke kracht? Hoe ga je om met angst, boosheid en/of agressie? Hoe kom je op voor je zelf? Als je gewend bent je in te houden of juist direct je boosheid op een ander te richten, loop je voortdurend met een teveel aan stress rond. Niet fijn voor jezelf, maar ook niet voor je omgeving. Het kenmerkende en effectieve van weerbaarheidstraining is de combinatie van verbale, mentale en…
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT is de afkorting van Acceptance and Commitment Therapy en is een snel groeiende wetenschappelijk erkende methode die je helpt om je leven als zinvol, vitaal en vervullend te ervaren. ACT vergroot je de mentale veerkracht en zorgt ervoor dat je op een luchtigere manier met jezelf en de omgeving omgaat. Hierdoor groeit je energie en kun je deze richten op