Hypnotherapie

Hypnotherapie omvat verschillende methoden waarbij trance wordt gebruikt om problemen of klachten op te lossen. Trance kun je vergelijken met situaties waarin je je plots bewust word dat je aan het dagdromen bent. Wellicht herken je dat je volledig verdiept bent in een boek, of helemaal op gaat in een film en de realiteit even niet bestaat.De trance die wordt gekozen loopt van doelgericht dagdromen (lichte trance) tot diepe trance. Door de trance kom je in contact met je onderbewustzijn, waar zowel de oorzaak als de oplossing ligt voor het oplossen van klachten en problemen.

Behoud controle

Een veel voorkomende veronderstelling bij hypnose is dat je de controle kwijt raakt of dat deze ligt bij degene die je hypnotiseert.Bij hypnose houd je volledig de controle over je zelf. Je doet dus niets wat buiten je wil ligt. Ook als je weer uit trance bent,ben je bewust van hetgeen er is gebeurd.

Wanneer hypnotherapie?

Voorbeelden van klachten waarvan is gebleken dat deze zinvol behandeld kunnen worden met hypnotherapie zijn:– Faalangst– Angsten zoals voor hoogte, kleine ruimtesetc.– Stress en (dreigende) burn-out– Verslavingen– Onverwerkte rouw– Concentratie- en geheugenproblemen– Depressieve gevoelens– Eenzaamheid– Gebrek aan zelfvertrouwen,– Pijnklachten en slapeloosheid.De eerste sessie zal bestaan uit een intakegesprek.Neem contact op voor het maken van een afspraak.

Waarom kiezen voor hypnotherapie?

Hypnotherapie biedt een unieke kans om diepere lagen van je psyche te verkennen. Het kan je helpen om beperkende overtuigingen te doorbreken en nieuwe inzichten te verwerven. Door de veilige en ondersteunende omgeving waarin hypnotherapie plaatsvindt, kun je op een effectieve manier werken aan persoonlijke groei en herstel. Het is een krachtig hulpmiddel dat je kan begeleiden op je reis naar een rijker en bevredigender leven.

Neem contact op voor meer informatie!