Ontspannen door de Methode Jacobson en Autogene Training
In ons drukke moderne leven hebben we vaak het gevoel dat we van hot naar her rennen, met werk, verplichtingen en al die andere verantwoordelijkheden. Pff, het is soms lastig om gewoon even te ontspannen en tot rust te komen. Maar maak je geen zorgen, er zijn allerlei...